Resumo rápido
- É uma placa rígida na entressola, comum nos tênis de prova.
- Costuma fazer sentido para quem já treina com regularidade e quer um tênis de prova.
- Para quem está começando, não é requisito.
A placa de carbono virou assunto em todo grupo de corrida. A resposta curta: depende do seu objetivo.
O que é
Uma placa rígida embutida na entressola, a camada de espuma entre o pé e a sola, comum nos tênis feitos para prova. Ela costuma vir combinada com espumas mais leves.
Para quem costuma fazer sentido
Quem já treina com regularidade e quer um tênis específico para o dia da prova.
Para quem costuma não fazer
Quem está começando ou procura um tênis para o dia a dia. Nesses casos, um bom tênis de rodagem atende ao objetivo. Para durabilidade, confira o que a própria marca informa.
Antes de comprar
Leia a indicação de uso da própria marca e compare com o seu treino. A BoraLeve não promete ganho de tempo: isso depende de treino, prova e corredor.
Se você tem dor ou lesão, procure um profissional antes de escolher o tênis.
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Texto da equipe BoraLeve, escrito com apoio de ferramentas de IA. Conteúdo informativo; não substitui orientação profissional. Este guia não tem link de afiliado.