Resumo rápido
- Numeração e forma do pé vêm antes de marca e de cor.
- Para começar, priorize conforto e um modelo que a marca indica para uso diário.
- Placa de carbono não é requisito para começar.
O primeiro tênis de corrida não precisa ser o mais caro. Precisa servir no seu pé e no tipo de treino que você vai fazer. Quatro pontos resolvem a maior parte da escolha.
1. Conforto no pé
Numeração e forma do pé vêm antes de marca e de cor. Leia o que as avaliações da loja dizem sobre o tamanho: se o modelo "veste pequeno" ou "veste grande" faz diferença na compra online.
2. Amortecimento
Para começar, priorize conforto. Procure modelos que a própria marca indica para uso diário ou para rodagem, e não para prova.
3. Tipo de uso
Rodagem diária não pede tênis de prova. Modelos com placa de carbono são feitos para outro objetivo e não são requisito para começar a correr.
4. Procedência
Compre de loja oficial ou do vendedor da própria marca. Além de reduzir o risco de produto falsificado, a troca costuma ser mais simples se o tamanho não servir.
Se você tem dor ou lesão, procure um profissional antes de escolher o tênis.
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Texto da equipe BoraLeve, escrito com apoio de ferramentas de IA. Conteúdo informativo; não substitui orientação profissional. Este guia não tem link de afiliado.