Resumo rápido
- Cabedal de tela aberta costuma ventilar melhor que cabedal fechado.
- Meia de tecido técnico em vez de algodão grosso.
- O horário do treino também conta.
Quem treina em Palmas, Teresina ou São Luís sabe: o calor muda o treino. Na hora de escolher o equipamento, três pontos ajudam.
1. Cabedal
O cabedal é a parte de cima do tênis. Tela aberta e respirável costuma ventilar melhor que cabedal fechado. A ficha da marca e as fotos de perto mostram o tipo de tecido.
2. Meia
Meia própria para corrida, de tecido técnico, em vez de meia de algodão grossa. Veja o guia de meia de corrida.
3. Horário
Para quem treina no calor, o horário do treino também conta. Se puder, escolha as horas mais frescas do dia.
Se você tem dor ou lesão, procure um profissional antes de escolher o tênis. Em dias de calor forte, siga a orientação do seu treinador ou de um profissional de saúde.
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Texto da equipe BoraLeve, escrito com apoio de ferramentas de IA. Conteúdo informativo; não substitui orientação profissional. Este guia não tem link de afiliado.